Le sauna consiste à mettre le sujet en état de sudation sous l’influence d’une chaleur sèche pouvant monter de 90° à 120°. Cependant, installer un sauna chez soi est devenu courant car il peut être pratiqué par toutes les personnes en bonne santé, en plus, monter un sauna est à la fois rapide et simple.
Sommaire :
La construction de la cabine
Le matériau employé dans la construction de la cabine est le bois de pin ou l’abachi après traitement. Ce bois de pin sert également pour les murs et le plancher de façon à conserver une parfaite isolation thermique. La cabine est de taille variable.
En effet, elle peut tout aussi bien être prévue pour contenir une famille de 3 ou 4 personnes comme une piscine et comprend encore une fenêtre pouvant être ouverte au cours des séances de groupe pour faciliter le renouvellement de l’air.
L’estrade et les bancs
L’estrade et les bancs sont également en bois ...
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